Attenzione: dal 2010 sono variati il punto di partenza e i percorsi!
Iscrizione e partenza presso Stazione FS di Genova Pra'.
Arrivo, premiazione e Stand Gastronomico rimangono in località Piani di Pra'.
A fine manifestazione, rientro "libero" alla Stazione FS di Pra' (su percorso segnalato)
Per tutte le informazioni su località di partenza, arrivo e premiazioni, orari,
PERCORSO BREVE: (FACILE – ADATTO A TUTTI – PRIMI 3 Km SU ASFALTO, POI SU SENTIERI):
LUNGHEZZA: 9 Km FINO ALL’ARRIVO (PIANI DI PRA’) +
RIENTRO A STAZIONE FSPRA’ 2,5 Km
SVILUPPO TOTALE: 11,5 Km ca. -
DISLIVELLO IN SALITA 300 m
ISCRIZIONE E PARTENZA: DALLE 8 ALLE 9.30
TEMPO PERCORRENZA: DA PARTENZA AD ARRIVO : 2–3 h
RIENTRO ALLA STAZIONE FS PRA’ DA PIANI DI PRA’: 1h ca
SVILUPPO PERCORSO: STAZIONE FS PRA’ – SALITA FAGAGLIA – LOC. CA DE’ CAVU (FINE ASFALTO) SENTIERO “LISCHE ALTE” – COLLA DI PRA’ – PIANI DI PRA’
SEGNAVIA: COLORE ROSSO
PERCORSO LUNGO: (ADATTOA CAMMINATORI ALLENATI – PRIMI 3 Km SU ASFALTO, POI SU SENTIERI):
LUNGHEZZA: 12 Km FINO ALL’ARRIVO (PIANI DI PRA’) + RIENTRO A STAZIONE FS PRA’ 2,5 Km- TOTALE: 14,5 Km ca. - DISLIVELLO IN SALITA 700 m
ISCRIZIONE E PARTENZA: DALLE 8 ALLE 9.
TEMPO PERCORRENZA: DA PARTENZA AD ARRIVO: 4 – 5 ORE; RIENTRO ALLA STAZIONE FS PRA’ DA PIANI DI PRA’: 1h ca.
SVILUPPO PERCORSO: STAZIONE FS PRA’ – SALITA FAGAGLIA – LOC. CA DE’ CAVU (FINE ASFALTO) – SCOGLI NERI – CIAN DE FIGGE – CAPPELLINA BAIARDA - COLLA DI PRA’ – PIANI DI PRA’
SEGNAVIA: COLORE BLU
CORSA IN MONTAGNA: (SOLO PER ATLETI – PRIMI 3 Km SU ASFALTO, POI SU SENTIERI):
LUNGHEZZA CORSA: 6 Km ca DA INIZIO COMPETIZIONE (VIA BRANEGA) AD ARRIVO IN SALITA (CAPPELLINA BAIARDA)
DISLIVELLO IN SALITA: 700 m ca.
ISCRIZIONE : DALLE 8.30 ALLE 9.00
PARTENZA DA PUNTO ISCRIZIONE: 9.15
PREMIAZIONE (IN LOC. PIANI DI PRA'): ORE 12
SVILUPPO PERCORSO: STAZIONE FS PRA’ – VIA BRANEGA (SU ALFALTO, IN GRUPPO FINO A VIA BRANEGA = INIZIO COMPETIZIONE ); SENTIERO PER PIANI DI PRA' - PIANI DI PRA' - COLLA DI PRA’ – CAPPELLINA BAIARDA
SEGNAVIA: COLORE ARANCIO
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